Malzemeler
Hazırlanışı
– Tepsi içerisine aluminyum folyoyu serin.
– Balıkları iyice yıkadıktan sonra tepiye dizin (buradaki balıklar ikiye kesilmiş ).
– Soğan, domates ve biberleri de iri parçalar halinde doğrayarak balıkların üzerlerine koyun.
– Üzerine tuz ve biberini atarak biraz da yağ gezdirin.
– Yarım çay bardağı kadar da su ekleyin.
– Önceden ısıttığınız 170 dereceli fırında pişmeye bırakın.
– Balıklar kızardığında fırından çıkartın.
– Afiyet olsun…
Malzemeler
Hazırlanışı
– Ispanakları temizleyerek doğrayın.
– Haşlanması için bir tencereye alarak çok az su ekleyin. (yarım çay bardağı kadar, ıspanak kendi suyunu salacaktır.)
– Ispanaklar haşlandıktan sonra suyunu süzün.
– Soğanı yemeklik doğrayıp teflon tavada sıvı yağ ile pembeleşene kadar pişirin.
– Ispanakları da ekleyerek bir iki dakika pişirin.
– Bir kaseye yumurtaları kırarak tuz ve baharat ekleyip çırpın.
– Yumurtayı da ıspanaklarla karıştırın.
– 5 dakika sonra yumurtalar piştiğinde ocağı kapatabilirsiniz.
Malzemeler
Hazırlanışı
– Patlıcanları alacalı soyarak dilimleyin.
– Kızgın sıvıyağda tüm patlıcan dilimlerini kızartın. Kızaran patlıcanları havlu peçete üzerine alarak fazla yağının süzülmesini sağlayalım.
– Diğer taraftan soğanı ince ince yemeklik doğrayın. Bir miktar sıvı yağda soğanı pembeleştirin.
– Etleri ilave ederek tencereyi kapatın ve etlerin sulanmasını bekleyin. Etler suyunu çekmeye başlayınca içerisine kabuğu soyulmuş küp küp doğanmış domatesi ilave edin.
– Salçasını ve baharatlarını ekleyin.
– Sarımsakları bir kaç parçaya bölüp ilave edin.
– Eğer gerekirse 1 çay bardağı kadar da kaynar su ekleyin ve etler pişene kadar 10 dakika kadar daha bu şekilde ocakta tutun.
– Kızarmış patlıcanları fırın kabının tabanına dizin.
– Üzerine pişirmiş olduğunuz eti boşaltın.
– Etlerin seviyesinde su olmasına dikkat edin. En üste domates dilimleri ve yeşil biber yerleştirebilirsiniz.
– Yemeği fırında 15 dk kadar pişirin, üzeri hafif kızarınca fırından alabilirsiniz.
Afiyet olsun…
Malzemeler
Hazırlanışı
– Kuru bamyayı bir tencerede yeteri miktar su içerisinde yumuşayana kadar haşlayalım. Haşlandıktan sonra süzerek varsa bağlı olduğu ipi çıkartalım.
– Soğanı ve yeşil biberi ince ince yemeklik doğrayarak sıvı yağda pişirelim.
– göğüs etini küçük küçük doğrayarak soğana ekleyelim. Tencerenin kapağını kapatarak tavuğun sulanmasını ve pişmesini sağlayalım.
– Tavuklar 10 dakika kadar piştikten sonra içerisine salçayı ve kabuğu soyulup doğranmış domatesi de ekleyelim. Bu aşamada tavuk suyunu geri çekmeye başlayacaktır.
– Haşlanmış bamyaları da ilave ederek birkaç dakika kavuralım.
– Son olarak bamyaları örtecek kadar kaynar suyu ve bir miktar tuzu yemeğe ekleyerek tencereyi kapatalım. Yemeği orta ateşte pişmeye bırakalım. Yaklaşık 15-20 dakika kaynadıktan sonra yemek pişmiş demektir.
Afiyet olsun…